スポーツコラム

ROUND74　今年もホークス応援楽しんでます

　9月に入って8月とはちがい、晴天に恵まれて過ごせる日が続いていますね。熱帯夜からも開放され快適に秋を楽しめて何よりです。

これまでやっていた、プチクロスカントリーを8月いっぱいで打ち上げ、今月から11月のフルマラソンに向けた、ロングジョグやビルドアップ走に練習メニューを切り替えました。

福岡マラソン11月9日迄2ヶ月を切り、ペース感覚を養うことを目的にやっています。こういう時はやはりフラットな周回コースを活用するのが効果的だと思います。

幸い自分の練習場所になっている近所の公園も、若干の起伏がある１週600メートル越えの周回コースで距離の管理がしやすく、同じ場所を繰り返し走ることでレースの後半飽きに耐えるメンタルが出来てきているかと感じています。

平日は12㎞～15㎞の距離を踏んでいて、休日は20㎞～25㎞程度を心がけて走っていますが、これ位が今の自分に合った練習内容だと考えています。今月後半からは本格的なスピード練習やインターバル走にも取り組む予定です。

9月14日に以前から楽しみにしていた、福岡ソフトバンクホークスVS千葉ロッテのプロの野球公式戦を観戦しに、ヤフオクドームへ行って来ました。

ソフトバンクホークスは既にパ・リーグでの3位以内が確定しており、前日は序盤にリードを許していたものの、終盤に一発攻撃で見事な逆転勝ちでしたので、連勝を期待しながら応援。

初回に一点を先制されましたが、その後は両チーム共に投手陣が素晴らしいピッチングで試合を進め、惜しくも0ー1でホークス敗戦。

ホークスの選手のホームランや、勝利の花火を見れなかったのは残念でしたが、これからも応援を継続していきますよ！
優勝目指して頑張れホークス！

ROUND73　冷夏をスポーツ熱で吹きとばせ！(o≧－≦)＝０ﾄｫ～

　「冷夏」と言われた8月も終わり、9月に突入しました。全国的にこの夏は日照時間も少なく、平年の48％にとどまり、気象庁が統計を取り始めて最小だったらしいですね。

とにかく曇りや雨の日しか記憶にないので、梅雨明けして数日夏日があって、8月にはいって2度目の梅雨入りか？！と思わずにいられない日々でした。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉あがありますが、それまでに少しでも真夏を感じたいと思いますね。

　今年も11月から秋のレースに出場予定で、11月9日に開催される「第一回福岡マラソン」に運良く当選しました。福岡といえば毎年12月上旬に行われる「福岡国際マラソン選手権大会」が名を馳せいます。国内で最も参加資格が厳しい大会としても有名です。

福岡マラソンのコースを調べてみました。スタート地点は市の中心部である天神地区で繁華街のど真ん中。そこから西へ進み博多湾を目にしながら長浜ラーメン発祥地やヤフオクドームに福岡タワー、「日本の渚＆夕陽100選」にも入っている観光スポットを堪能できるルートでとても楽しみですヽ(´▽｀)/

　9月になってプロ野球のペナントレースも佳境に入り、セ・パ両リーグ共に優勝争いが過熱してきました。9月14日に、ヤフオクドームでのソフトバンクVS千葉ロッテを観戦予定で、これもまた楽しみです。

　そして、日本を熱くさせているアスリートが連日奮闘しています。全米オープンテニスの、男子シングルスに出場中の錦織圭選手と同女子ダブルスのクルム伊達公子選手が共に準決勝進出を決めました。

特に錦織選手に至っては、4回戦で今大会最長の4時間19分を戦い、その36時間半後には準々決勝のコートに立ち、再び4時間15分を戦い抜きましたね。一部始終テレビで観戦していましたが、あの粘り強い精神力は本当にに素晴らしい！！
　　（　；・-）ρ　○＝　＿l＿（▽ @ ; ）ρｴｱｹｲ!!

両選手共に決勝進出を決めて欲しいと思います。

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