スポーツコラム


ROUND128 2016年を振り返って…(*^-^*)

 師走に入ってからも比較的に温暖な日がつづいています。熊本地方でも初霜、初氷は観測されたものの最高気温が20度を超える日もあったりと冬らしからぬ日々を過ごしているような気分です。

周囲では風邪やインフルエンザ、ノロウィルス感染で体調を崩している人も増えてきています。手洗いやうがいは当然で、出来る限りの予防処置を徹底してやっていきたいですね。

この1年を振り返ると、2月は延岡西日本マラソンの初参戦では、中盤以降の向かい風に大苦戦。3月の岡の里名水マラソンは、インフルインフルエンザA型感染でダウン (*_*;)
4月は熊本地震に直面。 この直後の事は絶対にい忘れません。

公私にわたり試練の日々でしたし、個人的には得るものも多かったと思っています。日常生活を平穏におくれることのありがたさを痛感させられ、人々の絆の大切さを思い知らされました。

梅雨が明け、夏が訪れると連日の猛暑日。そんな中でも走り続け、昨シーズンより良い練習が積めていると思います。ここまで昨年のような故障もありませんし、新たに取り入れた「鉄棒トレーニング」を含む体感強化メニューを定着させたものが大きかったのではないでしょうか。

2年ぶりの出場になる熊本城マラソンまで残り2ヶ月を切りました。とことん走り込んでいきます。

それではみなさん良いお年をお迎えください。



ROUND127 天草路で2016年、きっちり締めました (*^^)v

 11月20日に行われた天草マラソン2016のフルマラソンの部に今年も出走!!

当日の夜明け前に起床して自動車で今回も天草へ移動しました。
前日から降ていた雨もやみ天草五橋を渡り終えると徐々に車の流れが滞りだしましたが、7時には会場駐車場に無事到着しました。

受付会場に向かうと、昨年のこの大会でレース中にしばらく併走した、県外から訪れていたランナーの方と再会。たね。
震災直後から熊本県内の被災地の事を気にかけ、ボランティア活動に参加されたそうです。天草で再び走れることを喜んでおられて自分もなんだか嬉しくなりましたね。

今回、天草マラソンのコースは、スタート地点が国道324号線上の天草信用金庫前、ゴール地点が大矢崎緑地公園に変更されていました。

軽めのウォーミングアップを10分間程度行うと汗がにじみ出し気温をチェックすると17度を指しており、風もほとんど吹いていませんでした。

9時に号砲が鳴ると1分ほどでスタートラインに到達。昨年よりはスムーズにスタート出来た感じでよかったですね。5km地点を28分で通過してからトイレへ直行。

その後ペースを保ちながら8km手前でランナーの方から話しかけられ熊本城マラソンの話に。自分がたまたま一昨年の同大会の参加Tシャツを着用してたのもあって話しかけられました。その方は落選されたようでありがたく激励の言葉をいただきました。

熊本城落選は残念ですが、その翌日に行われる東京マラソンには当選されたの事。倍率10倍越での当選ですから凄いですよね。東京も今回からフィニッシュが東京駅に変更。新コースをしっかり堪能していただきたいと思います。

中間点を1時間38分で通過し22km地点から折り返しに入り、向かい風を受けながらの走りに変わりました。それでも脚は思った以上に動き、26km〜29kmの区間では完全な一人旅。できる限り腕を振りながら前を見て行きましたが、とにかく気持ちよく走れていたポイントでしたね。


ランナーズハイを久々に体感し終盤もリズムを崩すことなく粘れ、3時間12分でゴール。

年内最後のフルマラソンでしたが、師走にもう一本走りたかったですね〜。

福岡国際、青島太平洋、防府読売を走る皆さん応援しています。


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2017.05
ROUND 137
連日の「逆転満弾」に熱狂しました=(ノ゚▽゚)<ガンバレー♪

2017.04
ROUND 136
この春の“花見ラン”は格別でした(^-^)・*。゚o。*
ROUND 135
2017年度はヘルシーに…
ε=ヽ(*´∀`)ノ*.o゜+:

2017.03
ROUND 134
2年ぶりの“岡の里”で
 リベンジだ〜ε=┏(* ゚▽゚)┛
ROUND 133
熊本の力強さ、温かさに感激しました(*^^)v

2017.02
ROUND 132
いよいよ熊本城マラソン2017のスタートラインへ o(^-^)b goo
ROUND 131
月間走行距離、500km目前までやりましたヽ(´з`)ノ run♪

2017.01
ROUND 130
今は質より量を
重視していきます =3=3
ROUND 129
2017年も楽しんで走ります
  ε=┏(* ゚▽゚)┛

2016.12
ROUND 128
2016年を振り返って…(*^-^*)
ROUND 127
天草路で2016年、きっちり締めました (*^^)v

2016.11
ROUND 126
熊本城マラソン、2年ぶりの当選に感謝 ~V(o^_^o ))♪
ROUND 125
ズブ濡れになりながらの泥んこレース、気持ちよかった〜

2016.10
ROUND 124
ウォーキングとプロ野球に熱中WEEK♪ヾ(〃^0^)ノ
ROUND 123
どんなレース状況でも対応するために!!

2016.09
ROUND 122
今年初、ホークス戦の観戦!熱かった〜
ROUND 121
試行錯誤を重ねて楽しめば何よりです (^^♪


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