スポーツコラム


ROUND142 これから夏本番!!暑さを満喫しながら走るぞ〜


7月に入って3週間が過ぎ、全国角地で梅雨明けが発表されていますね。日中は35度を上回る猛暑日が連日訪れるかと思うとクラクラします。

しかし7月の練習日程も7月20日現在、休養ゼロ!走行距離も303qを1日15qほど走れています。

これまで食欲旺盛で 故障もありませんし、体調も良好ですから、練習の量に関しては出来るだけ減らさずに、この夏を乗り気っていこうと思います。



この秋も10月からフルマラソンに参戦予定で10月20日開催の出水ツルマラソン大会にエントリーしましまよ。昨年も出場し気温が高く高低差が大きいのがポイントでとても走り甲斐のあるコース
ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

大阪マラソンへのステップにしたいですね(^.^)




ROUND141 2017秋のマラソンシーズンへ向けてGO!


2017年も前半が早くも終了。。。

7月に入ってから本格的な梅雨が空が続きますね〜。
6月の降水量が少なかった事もあって、雨は何よりありがたいはずです。しかしここ数年、降る時の雨量がとにかく極端すぎます。

そんな中でも連日の練習は継続していますよ。秋からのマラソンシーズンに向けてのプランを立てようとしている中、うれしい知らせが…

11月に開催される大阪マラソンに初めての応募でいきなりの当選メールが届きました。ラッキーでしたね(^^♪



国内では東京マラソンに次ぐ規模の大きさをほこる大会でフルマラソンには3万人のランナーがエントリー。昨年までは10月下旬んに行われていたようですが、今年は11月26日の秋深まる少し肌寒さも出てくる時期。

大阪城公園前をスタートし御堂筋〜通天閣〜住之公園〜インテックス大阪をフィニッシュとする42.195km。

大阪市内の観光スポットをチェックしながら当日、目一杯エンジョイしたいですね。

(^ー^)b!とにかく楽しみです。





ご意見・ご感想はこちらまで

mail:omosiro★kudou-koumuten.net

※) ★を@に変更してください。


ジョグのプロフィール


ジョギングにチャレンジしてみたい方はこちら!
**初めてジョギングをする人の為の
簡単な知識を紹介しています**


2017.08
ROUND 144
スピード練習でキレッキレ!!
ROUND 143
酷暑御見舞申し上げます
         〜ヾ(‐^o^;;)

2017.07
ROUND 142
これから夏本番!暑さを満喫しながら走るぞ〜
ROUND 141
2017秋のマラソンシーズンへ向けてGO!

2017.06
ROUND 140
梅雨はシメ(湿)らず“楽しく”スポーツ観戦\(@o@)/)
ROUND 139
“のんびりLSD”楽しく継続中(*^-^*)

2017.05
ROUND 138
祝!"阿蘇ラウンドトレイル"ますます出たくなりました(@v@)
ROUND 137
連日の「逆転満弾」に熱狂しました=(ノ゚▽゚)<ガンバレー♪

2017.04
ROUND 136
この春の“花見ラン”は格別でした(^-^)・*。゚o。*
ROUND 135
2017年度はヘルシーに…
ε=ヽ(*´∀`)ノ*.o゜+:

2017.03
ROUND 134
2年ぶりの“岡の里”で
 リベンジだ〜ε=┏(* ゚▽゚)┛
ROUND 133
熊本の力強さ、温かさに感激しました(*^^)v

2017.02
ROUND 132
いよいよ熊本城マラソン2017のスタートラインへ o(^-^)b goo
ROUND 131
月間走行距離、500km目前までやりましたヽ(´з`)ノ run♪

2017.01
ROUND 130
今は質より量を
重視していきます =3=3
ROUND 129
2017年も楽しんで走ります
  ε=┏(* ゚▽゚)┛

2016.12
ROUND 128
2016年を振り返って…(*^-^*)
ROUND 127
天草路で2016年、きっちり締めました (*^^)v

2016.11
ROUND 126
熊本城マラソン、2年ぶりの当選に感謝 ~V(o^_^o ))♪
ROUND 125
ズブ濡れになりながらの泥んこレース、気持ちよかった〜

2016.10
ROUND 124
ウォーキングとプロ野球に熱中WEEK♪ヾ(〃^0^)ノ
ROUND 123
どんなレース状況でも対応するために!!

2016.09
ROUND 122
今年初、ホークス戦の観戦!熱かった〜
ROUND 121
試行錯誤を重ねて楽しめば何よりです (^^♪


メルマガ配信中
キャンの
お茶が入ったよ〜
sprts column top
工藤工務店  TOP
Copyright(C) All Rights Reserved